ஆன்மீக வாழ்க்கையில் விரதங்கள் என்பது மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாகும். அதிலும் குறிப்பாக சஷ்டி விரதம் என்பது முருகப்பெருமானுக்கு உகந்த விரதமாக கருதப்படுகிறது. இந்த விரதத்தை கடைபிடிப்பதன் மூலம் நம் வாழ்க்கையில் அமைதியும், நிம்மதியும் கிடைக்கும் என்பது நம் முன்னோர்களின் நம்பிக்கை. இன்றைய நவீன உலகில் இந்த விரதத்தின் முக்கியத்துவத்தை பற்றி விரிவாக காண்போம்.
சஷ்டி விரதத்தின் பொருள்
சஷ்டி என்றால் ஆறாம் நாள் என்று பொருள். ஒவ்வொரு தமிழ் மாதமும் வளர்பிறை சஷ்டி அன்று இந்த விரதம் அனுஷ்டிக்கப்படுகிறது. கார்த்திகை மாதத்தில் வரும் சஷ்டி விரதம் சிறப்பு வாய்ந்ததாக கருதப்படுகிறது. இந்த நாளில் முருகப்பெருமானை வழிபடுவது சிறப்பானதாகும்.
மன அமைதிக்கான வழி
நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் பல சவால்களை சந்திக்க நேரிடுகிறது. வேலை பளு, குடும்ப பொறுப்புகள், சமூக கடமைகள் என பல விஷயங்கள் நம்மை சுற்றி இருக்கின்றன. இத்தகைய சூழலில் மன அமைதி பெறுவது என்பது சவாலான ஒன்றாக உள்ளது. சஷ்டி விரதம் இருப்பதன் மூலம் நாம் ஆன்மீக ரீதியாக வலுப்பெறுகிறோம். இது நமக்கு மன அமைதியை தருகிறது.
விரத முறைகள்
சஷ்டி விரதத்தை கடைபிடிக்கும் போது பின்பற்ற வேண்டிய முறைகள்:
- அதிகாலையில் எழுந்து நீராடி, தூய்மையான ஆடைகளை அணிய வேண்டும்
- முருகப்பெருமானுக்கு அர்ச்சனை செய்து, நைவேத்தியம் படைக்க வேண்டும்
- பகல் உணவு மட்டும் உட்கொள்ள வேண்டும்
- மாலை நேரத்தில் கோவிலுக்கு சென்று வழிபாடு செய்ய வேண்டும்
- இரவு உணவு தவிர்க்கப்பட வேண்டும்
ஆன்மீக பலன்கள்
சஷ்டி விரதம் இருப்பதால் கிடைக்கும் ஆன்மீக பலன்கள்:
- மன அமைதி கிடைக்கும்
- குடும்ப ஒற்றுமை பெருகும்
- தொழில் முன்னேற்றம் ஏற்படும்
- திருமண தடைகள் நீங்கும்
- கல்வியில் சிறந்த முன்னேற்றம் கிடைக்கும்
உடல் நலத்திற்கான பயன்கள்
விரதம் இருப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது. உணவு கட்டுப்பாடு மூலம் உடலுக்கு ஓய்வு கிடைக்கிறது. இது உடல் எடையை கட்டுப்படுத்தவும், இரத்த அழுத்தத்தை சீராக வைக்கவும் உதவுகிறது. மேலும் மன அழுத்தம் குறைவதால் உடல் நலமும் மேம்படுகிறது.
குழந்தைகளுக்கான பயன்கள்
குழந்தைகள் சஷ்டி விரதத்தை கடைபிடிப்பதன் மூலம்:
- கல்வியில் சிறந்த முன்னேற்றம்
- நல்ல நடத்தை
- ஒழுக்கம்
- பொறுமை ஆகியவை வளர்கின்றன.
சமூக ஒற்றுமை
சஷ்டி விரதம் சமூக ஒற்றுமையை வளர்க்கிறது. கோவில்களில் பக்தர்கள் ஒன்று கூடி வழிபடுவதால் சமூக உறவுகள் வலுப்படுகின்றன. அன்னதானம் செய்வதன் மூலம் பகிர்ந்து வாழும் பண்பு வளர்கிறது.
தற்கால சவால்கள்
நவீன காலத்தில் விரதம் இருப்பதில் பல சவால்கள் உள்ளன:
- நேர மேலாண்மை
- வேலை அழுத்தம்
- சமூக கடமைகள்
- குடும்ப பொறுப்புகள்
இருப்பினும், நம் வாழ்க்கை முறையை சரியாக திட்டமிட்டால் விரதத்தை எளிதாக கடைபிடிக்க முடியும்.
சஷ்டி விரதம் என்பது வெறும் சடங்கு மட்டுமல்ல. இது நம் வாழ்க்கையில் நிம்மதியையும், அமைதியையும் தரும் ஒரு வழிமுறையாகும். இதனை முறையாக கடைபிடிப்பதன் மூலம் உடல், மன மற்றும் ஆன்மீக நலன்களை பெற முடியும். நவீன காலத்தில் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாக அமைகிறது. எனவே, சஷ்டி விரதத்தை நம் வாழ்வின் ஒரு பகுதியாக ஏற்று கடைபிடிப்போம்.
